Ben je hoogsensitief of hooggevoelig? Dan weet je intussen dat dit zowel een kracht als een valkuil is. Ook op de werkvloer.
Naast de dagelijkse stress en drukte word je als hoogsensitief persoon extra uitgedaagd door de grote hoeveelheid prikkels die constant op je afkomen. Tijdens de sessies help ik jou op welke manier je beter mee om kan gaan zodat niet iedere prikkel al jouw energie opslorpt. Op die manier krijg je terug controle over je job en is werken niet enkel ‘overleven’.
Omdat elke situatie anders is, werk ik volledig op maat en zoom ik in op jouw specifieke uitdagingen en behoeften.
Benieuwd of hooggevoeligheid jou parten speelt op je werk?
Wat levert loopbaanbegeleiding bij hooggevoeligheid jou op?
- Inzicht in wat je energie geeft en neemt
- Een heldere blik op jouw unieke talenten en hoe je ze kan inzetten
- Oplossingen om overeind te blijven wanneer je je evenwicht verliest
- Tools en tips om duidelijker je grenzen af te bakenen
- Opnieuw de controle over je takenpakket en je goed voelen op je werk
Hoe werkt het?
Stap 1: Intake
Wat maakt je ongelukkig? Wat wil je graag veranderen? Wat wordt je doel?
Stap 2: DNA
Hoe zit je in elkaar? Wat is jouw persoonlijkheid? Wat zijn je talenten?
Stap 3: Inzicht
Wat zijn je energiegevers en -vreters? Hoe herken je stress-signalen?
Stap 4: Mindset
Hoe bewaak je je grenzen? Hoe communiceer je? Hoe leer je relativeren?
Stap 5: Actieplan
Concreet actieplan met duidelijke focus op doel. Wat en wie heb je hiervoor nodig?
